„Wellness für Körper, Seele und Geist“
Von Freitag bis Sonntag führte uns unser Trainingswochenende erneut nach Au in den Bregenzer Wald – und schon beim Ankommen war klar: Dieses Mal wird es besonders entspannt. Unter dem Motto „Bad Tanz“ drehte sich alles um Wohlbefinden – für sich selbst und für den Tanzpartner.
Unsere Trainer Elke und Fritz begleiteten uns mit viel Gefühl und Humor durch das Wochenende. Fritz sorgte nicht nur tänzerisch für Aufmerksamkeit – im Bademantel war spätestens klar: Das Motto wird ernst genommen.
Der Einstieg begann am Freitagabend mit einer Rumba, bevor es am Samstag tänzerisch abwechslungsreich weiterging:
Langsamer Walzer, Slowfox, später am Abend Cha Cha und Paso Doble standen auf dem Programm. Am Sonntag starteten wir nochmals mit Paso Doble, bevor wir den Übergang in den Tango(doble) fanden.
Immer wieder ging es dabei nicht nur um Schritte und Technik, sondern um das Gefühl:
Wie bewege ich mich?
Wie fühlt sich mein Partner dabei?
Und wie kann Tanzen sich wirklich „gut“ anfühlen?
Die Antwort darauf lag irgendwo zwischen sauberer Technik, viel Gefühl – und gelegentlich auch einem Hula-Hoop-Reifen.
Auch kreative Elemente kamen nicht zu kurz – ob mit Papierhüten auf dem Kopf oder gemeinsam im Hula-Hoop-Reifen, wir probierten Neues aus und näherten uns den Bewegungen auf spielerische Weise.
Die Stimmung war – wie jedes Jahr – ausgelassen, herzlich und voller Energie. Gleichzeitig zog sich das Thema Wellness konsequent durch alle Einheiten: bewusst tanzen, achtsam sein und gemeinsam genießen.
Am Ende bleibt ein rundum gelungenes Wochenende mit vielen schönen Momenten, neuen Impulsen und dem Gefühl, sich selbst und dem Partner beim Tanzen wirklich etwas Gutes zu tun.
Oder anders gesagt: Wellness, die man nicht buchen muss – sondern tanzen kann.
Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Mal!
